アスリートの食事を学べて活かせる資格!スポーツフードスペシャリスト

健康意識の高まりで、子供からお年寄りまでスポーツをする人が増えています。
東京オリンピックもひかえていますし、これからスポーツ人口はどんどん増加していく予感!

そんな中、注目を集めているのが、
アスリートの為の食事です。

「強い体つくりは食事から!」とも言う程、日々の食事は大切です。

ただ残念なことに、その知識をきちんと実行できる人はまだまだ少ないように感じます。

今日は、アスリートに必要な栄養や食事の基礎を学んでスペシャリストになれる!資格を紹介します★

 

アスリートフードの資格 種類は沢山

実は、アスリートのための食事が学べる資格は沢山あります。

名前も似ているし、どれが自分に合っているのか?どの資格を選べば良いのか?
わからなくなるほどです。

そこで、アスリートの為の食事や栄養について学びたい人へ!資格を選ぶ際の
チェックポイントを紹介します。

 

アスリートフードの資格 チェックポイント5選

アスリートを支える食事を学びたい人は、以下の5つをチェックして資格を選んでみてくださいね!

 

・性別・年代別の食事の摂り方が学べる?
一概にアスリートの食事といっても、年齢や性別によって必要なエネルギー量が変わってきます。
より、実践的に学ぶには年齢に合わせた食事の摂り方を知る必要があります。

 

・スポーツの種目別に必要な栄養がわかるようになる?
瞬発系のスポーツと、持久系のスポーツとでは、進んでとるべき栄養素は異なります。
ご自分に適したアスリートフードを学びましょう。

 

・通信講座で学べる?
通学で学ぶ事にも、勿論メリットはありますが、手軽に空いた時間で勉強ができる通信講座は忙しい人に必須ともいえます。

 

・オンライン受験ができる?
通信講座で学べる資格でも、受験だけは、指定された会場へ行かなければならない資格もあります。  最近は、オンライン受験ができる資格も増えているので、チェックしてみましょう。

 

・価格はどれくらい?
アスリートを支える仕事に役立てるための資格取得と、日常生活に役立てるための資格取得とでは、
かけられる金額も変わってきますよね。
毎日の食事をアスリートフードにしたい!という場合には、家計に響かないくらいの価格帯を選びましょう。

 

 

スポーツフードスペシャリスト

以上のチェックポイントを確認して頂いたところで、
ご紹介するのが、

スポーツフードスペシャリスト

という資格です。

この資格は、上の全てのチェックポイントをクリア!

通信講座で学ぶ事もでき、(スマホでも可能)
受験も会場には行かずスマホで完了できる資格です。

頑張れば手軽にアスリートフードの資格が取得できる。とあつて、人気を集めています。

又、他のアスリートフードの資格が¥50.000~¥70.000という価格帯の所、
スポーツフードスペシャリストは
講座費と受験料・認定証 込で
¥37.000(税込)
とかなり格安です。

スポーツフードスペシャリストの内容は?

そんなに安くて、内容が薄いんじゃないかしら?
と心配な人は、こちらで、資格の内容をご確認くださいね。

【スポーツフードスペシャリスト詳細】

家族のために、アスリートフードを勉強したい人にとっては、
知りたい事がほぼ学べるはずですよ。

 

具体的には

・強い体をつくるための栄養と食生活の基礎知識

・種目別や競技レベルにあった食事の摂り方

・性別・年齢に合ったスポーツフードのとりかた

・目的や、コンディションに合ったメニューの作り方

・ケガの予防ができるスポーツ栄養素の基礎知識

・競技を長く続けるためのアスリートフード術

・糖質や脂肪分が、アスリートの体の中でどんな働きをしているか?

・どのような食材で、タンパク質や糖質がとれるのか?

・学んだ事を、日々の食卓ですぐに実践するには?

・アスリートのためのサプリメントの基礎知識や正しい摂り方。

・ジュニア選手のためのアスリートフード

などが学べますよ。

 

メールサポートで安心

 

受講期間中は、メールサポートが付いているので、わからない事があったらすぐに質問ができます。

つまずいたら、すぐに質問できる環境があれば、受験勉強も安心ですよね。

1人で勉強をしていると、どうしても息詰まる事があると思います。
そんな時は、どんどんメールサポートを活用しましょう。

 

返金保証もOK!

もしも、期待していた講座ではなかった!というときは
受講開始後7日以内なら、全額返金をしてくれます。

これなら安心してお申込みができますね!

スポーツフードスペシャリストを活用した独立支援も!

スポーツフードスペシャリストの資格を活用して、独立したい!
自宅でアスリートフードの講座や講習を開きたい!
という際に役立つ
メディア露出やイベント開催ノウハウが書かれた特典教材がプレゼントされます。

家族だけじゃなく、もっと広い範囲でアスリートフードを広める事も期待できますね。

 

スポーツフードスペシャリストまとめ

今日は、アスリートフードを学びたい!という人におすすめの
スポーツフードスペシャリスト という資格を紹介しましたがいかがでしたか?

家族のために!自分のために!強い体を作る知識を是非、学んでみてくださいね。

アスリートに必要な食事を学んだ後は、あなたらしいメニューで勝てる体を作ってみてくださいね!

もしメニューが思いつかなかったり、料理に自信がない場合は
料理のプロから学べるライザップクックという料理教室があります。
ここには栄養士さんもいるので、資格で培った知識を使って
もう1ランク!レベルアップした料理作りにチャレンジしてみましょう!

ライザップクックについてはこちらでまとめていますが、ユニークな料理教室ですよー。